วิธีการต่างๆ ที่ใช้ในการสูบเเละบริโภคกัญชา

วิธีการต่างๆ ที่ใช้ในการสูบเเละบริโภคกัญชา

เมื่อพูดถึงการใช้กัญชาเเล้วนั้น สิ่งที่สำคัญอันดับ 2 รองจากสายพันธ์ุของดอกเลยนั้นคือวิธีการนำสารสกัดเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งประเด็นนี้เป็นสิ่งที่หลายๆ คนนั้นมักมองข้าม เพราะการใช้วิธีที่เเตกต่างกัน การรับรู้ หรือ ความรู้สึกที่ได้รับหลังจากได้รับสารสกัดเข้าสู่ร่างกายนั้นก็เเตกต่างกันเช่นกัน หรือในบางวิธีอาจจ ะเป็นการดึงประสิทธิภาพของกัญชาให้เเสดงผลเเละออกฤททธิ์ได้อย่างเติมที่ก็เป็นได้ ใครจะไปรู้ คุณอาจสามารถค้นพบความสุข หรือสิ่งใหม่ได้ ที่คุณชื่นชอบมากกว่าของเดิมก็เป็นได้ โดยหลักๆ เเล้ววิธีพื้นฐานของการใช้กัญชานั้นก็ไม่ได้มีอยู่มาก มีอยู่หลัก เพียง 3 วิธี คือ การสูดดม, การรับประทาน, เเละ การใช้เฉพาะจุด โดยวิธีต่างๆ เหล่านี้จะมีขั้นตอนเเละเทคนิคที่เเตกต่างไม่ซ้ำกัน เเละเหมาะสมสำหรับโอกาสที่เเตกต่างกัน

วิธีการสูบ (Inhalation Delivery Methods)

เมื่อเรานั้นได้สูดดมควันจากกัญชาเเล้วนั้น ควันจะเข้าสู่ปอด ก่อนที่จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระเเสเลือด เเละในปัจจุบันนี้มี 2 วิธีที่นิยมกันอย่างเเพร่หลายคือการ สูบเเบบปกติ เเละ การวาโพไรเซอร์ 

วิธีการต่างๆ ของการสูบกัญชา

ในสมัยก่อนวิธีการที่นิยมในการสูบกัญชามากที่สุดคือการสูบ เเต่ด้วยเทคโนโลยีเเละความก้าวหน้าทางเทคนิคในปัจจุบันจึงได้มีการผลิตเเละคิดค้นวิธีการซึ่งเรียกว่า การวาโพไรเซอร์ ขึ้นมาซึ่งเป็นทางเลือกสำหรับกลุ่มผู้บริโภคที่มีความกังวลเรื่องสุขภาพในระยะยาว เนื่องจากได้มีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้ออกมาเเสดงความเห็นว่าวิธีการนี้มีความปลอดภัยเเละมีความเสี่ยงน้อยกว่าการสูบเเบบปกติ 

อย่างไรก็ตามในปัจจุบันนี้เราจะพบอุปกรณ์ที่ใช้ในการสูบมากมาย อาทิเช่น Hand Pipes, Water Pipes, Rolling Papers หรือ hookahs เป็นต้น เเต่อุปกรณ์เหล่านี้จะให้ประสบการณ์เเละความรู้ที่เเตกต่างกันไป 

– Hand Pipes

อุปกรณ์เหล่านี้เป็นอุปกรณ์การสูบที่นิยมในปัจจุบัน เพราะมีความสะดวกสบาย มีขนาดที่เล็ก พกพาสะดวกเเละงานต่อการใช้งาน Hand Pipe นั้นมีลักษณะเเละการออกเเบบที่สร้างสรรค์เเละสวยงามเหมือนงานศิลปะชิ้นเล็กๆ ที่สามารถพกติดตัวไปได้ หลักการทำงานของ Hand Pipe คือการดักควันที่เกิดจากการเผาไหม้ของตัวกัญชา ก่อนที่ผู้ใช้จะสูดดม

– Water Pipes

Water Pipes มีรูปเเบบที่เเตกต่างจากบ้อง เพียงเล็กน้อย เช่นเดียวกับ Hand Pipes ที่มีลักษณะเเละรูปลักณ์ที่สวยงามเเละหลากหลาย เเต่มีการใส่ลูกเล่นต่างๆ เพิ่มเข้ามา เช่น การเพิ่มระบบน้ำเข้ามาเพื่อเป็นการกรองขี้เถา จากกากเผาไห้มก่อนที่จะสูดดม ทำให้ได้ควันที่สะอาด หรืออาจะใช้น้ำเย็น หรือการใส่น้ำเเข็ง ลงไปเพื่อเพิ่มความสดชื่นเวลาสูบ

– Rolling Papers 

โดยทั่วไปเเล้วการสูบด้วย joints หรือ blunts คือการ นำดอกกัญชามาบดในปริมาณที่พอเหมาะ เเล้วจากนั้นมวนด้วยกระดาษมวน ในบางคนอาจจะมีการผสม ยาเส้นลงไปด้วย เนื่องจากบางคนอาจะต้องการผลลัพธ์ของการผสมกันระหว่าง THC ในกัญชาเเละนิโคติน เเต่อย่างไรก็ตามการสูบด้วยวิธีนี้มีความเสี่ยงทำให้เราได้รับสารก่อมะเร็ง หรือ เบนซิน ซึ่งเกิดจากการเผาไหม้มาด้วย

– Hookahs

นี่เป็นหนึ่งในวิธีพบเห็นได้อย่างทั่วไปมีลักษณะคล้ายกับ shisha โดยในปัจจุบันนี้พบเห็นได้ง่ายเเละมีการเเต่งกลิ่นเพิ่มเติมเพื่อให้ ได้ความรูสึกที่เเตกต่าง โดยการสูบด้วยวิธีนี้ น้ำจะเป็นส่วนประกอบหลักที่ทำให้เกิดควันในการสูบ โดยผ่านการเผาไหม้ของตัวยาที่รวมกับผลไม้เเห้งต่างๆ จึงทำให้ผู้สูบได้รับควันที่มีกลิ่นหอมมากกว่าการสูบบุหรี่ทั่วไป

– Homemade One-Time Use Devices

วิธีนี้เป็นก่อให้เกิดความคิดสร้างสรรค์มากที่สุดเนื่องจากการหาอุปกรณ์ที่มาใช้สำหรับการสูบนั้นมีมากมายเเละหลากหลาย อุปกรณ์ที่พบได้บ่อยที่สุดคือ ท่อ เพราะหาได้ง่าย เเต่ผลเสียต่อสุขภาพที่ได้รับนั้นขึ้นอยู่กับวัสดุ อุปกรณ์ต่างๆ ที่เรานั้นนำใช้  

– Vaporization

วาโพไรเซอร์ เป็นอีกหนึงตัวเลือกของการสูบกัญชาที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพมากๆ เนื่องจาก เป็นการใช้ความร้อนเเละอุณหภูมิที่เหมาะสม เพื่อให้สกัดสาร THC, CBD, Cannabinoids ระเหยตัวออกมา  เพื่อสูดดมเข้าไปในปอด เเละวิธีนี้ทำจะทำให้สารออกฤทธิ์ต่อร่างกายเเละสมองได้อย่างรวดเร็ว จุดเด่นของวิธีนี้คือ เราสามารถที่จะกำหนดความร้อนเพื่อเลือกสกัดสารตามที่เราต้องการได้ด้วยตัวเอง รวมไปถึงไม่มีการเผาไหม้ จึงไม่เกิดเขม่าที่เป็นสารก่อนมะเร็ง เเต่ถึงจะง่ายต่อการใช้งานเเต่ก็ยังมีข้อควรระวังอยู่บ้าง เพราะการสกัดนั้นถ้าเกิดใช้อุณหภูมิที่ต่ำจนเกินไปนั้นอาจจะทำให้เกิดสารพิษที่เเกิดจากการเผาไหม้อาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวได้

วิธีการรับประทาน (Oral Delivery Methods)

การใช้กัญชาผ่านการรับประทาน ไม่ว่าจะเป็น การบริโภคน้ำมัน อาหารเเละเครื่องดื่ม หรือ ทิงเจอร์ นั้นเมื่อเรารับประทานเข้าไปสารของกัญชาจะเดินทางเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารก่อนจากนั้นจะค่อยๆ ถูกดูซึมเข้าสู่กระเเสดเลือกเช่นเดียวกับการสูดดม เว้นเเต่ทิงเจอร์ เป็นผลิตภัณฑ์เดียวที่จะผ่านทางช่องปากเเละถูกนำเข้าสู่กระเเสเลือดทันที

– ทิงเจอร์ (Tinctures) 

ทิงเจอร์ เป็นสารสกัดจากกัญชา โดยเป็นการนำกัญชาไปเเช่ในตัวทำละลาย เช่น แอลกอฮอล์, เอทานอล หรือ ของเหลวที่ละลายในไขมันอื่น ๆ สามารถใช้ได้เช่นกัน เช่น น้ำส้มสายชูหรือกลีเซอรอล โดยทั่วไปเเล้ววิธีที่นิยมใช้กันคือ การหยดทิงเจอร์ไว้ใต้ลิ้น ประมาณ 3-4 หยด ซึ่งตัวทิงเจอร์นั้นจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายทันทีในขณะที่ท้องว่าง เเต่ก็ยังต้องใช้เวลาซักระยะในการออกฤทธิ์ เหมาะกับผู้บริโภคที่มองหาสิ่งที่เราสามารถควบคุมปริมาณเเละออกฤทธิ์เร็วโดยไม่เสี่ยงต่อสุขภาพจากการสูบ

– น้ำมันสกัด (Ingestible Oils)

ผลิตภัณฑ์ในรูปเเบบนี้นั้นเป็นการสกัดที่มีความเข้มข้นน้อยกว่าในรูปเเบบเรซิ่นหรือสารสกัดอื่นๆ เนื่องจากตัวกัญชานั้นได้มีการโดนเจือจางจากในน้ำมัน ซึ่งน้ำมันที่นิยมใช้สำหรับการสกัดนั้นคือน้ำมันกอก หรือน้ำมันมะพร้าว นั้นเอง หลังจากรับประทานเเล้วนั้นจะผ่านกลิ่นลงผ่านทางเดินอาหารลงสู่กระเพราะเเละไปที่ตับหลังจากนั้นจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระเเสเลือด น้ำมันเหล่านี้สามารถมาในรูปเเบบตัวน้ำมันเลย หรือเเม่กระทั่งเเคปซูลเพื่อให้รับประทานได้ง่ายเเละ หนึ่งในน้ำมันที่นิยมมากคือ Rick Simpson Oil (RSO)

– การรับประทาน หรือ ดื่ม (Edibles)

การกินหรือดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกัญชานั้นอาจให้ผลลัพธ์ที่เเตกต่างกับการสูบเนื่องจาก การสูบ สาร cannabinoid จะเข้าสู่ปิดเเละตรงเข้าสู่กระเเสเลือด ผู้ที่สูบจะได้รับ THC เข้าสู่ร่างกายอย่างรวดเร็ว เเต่ในทางกลับกับการรับระทานนั้น มันต้องผ่านกระบวนการการย่อยเเละส่งไปที่ตับก่อนที่จะถูกส่งไปที่กระเเสเลือด ดังนั้น การที่รับประทานจึงใช้เวลาที่ค่อนข้างนานกว่าจะออกฤทธิ์ อาจจะใช้เวลาราวๆ 1 ชั่งโมงโดยประมาณ เเต่สำหรับผู้ที่ไม่เคยทดลองสูบหรือรับประทานควรที่จะหลีกเลี่ยงวิธีนี้ เนื่องจากการออกฤทธิ์ที่ช้าอาจจะทำให้ไม่รู้ถึงอาการมึนเมา จึงอาจจะกินมันจนเกินขนาดเเละส่งผลเสียต่อร่างกายได้ 

โดยส่วนใหญ่อาหารเเละเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกัญชานั้นมีได้หลากหลายวิธีเเต่หลักเเล้วนั้นมักจะผสมรวมอยู่กับส่วนผสมที่ไม่ไขมันสูงเช่น เนย หรือน้ำมัน เป็นต้น เพื่อเป็นตัวสกัดคุณสมบัติของตัวกัญช่ออกมาได้อย่างเติมที่  

วิธีการใช้เฉพาะที่ (Topical Delivery Methods)

การใช้วิธีนี้อาจจะมาในรูปเเบบครีมบำรุงผิว หรือมาในรูปเเบบครีบบรรเทาอาหารปวดเมื่อยต่างทีมีส่วนผสมของ CBD เพื่อบรรเทา หรือ รักษาอาหารต่างๆ หรือ ในปัจจุบันนี้เราอาจจะพบได้ครีมบำรุงผิวในบางประเทศ เนื่องจากสารสกัดจาก CBD นั้นอุดมไปด้วย วิตามิน A, D, E เเละ กรดไขมันจำนวนมาก ซึ่งมึส่วนช่วยทำให้ผิวของเรานั้นดูสุขภาพดี โดยการทำงานหลักๆ เลยคือการไปให้ความชุมชื่นเเก่ผิว เเละมีสารต้านอนุมูลอิสระเป็นจุดเด่นของการชะลอความชราได้เป็นอย่างดีเเละในขณะเดียวกันยังมึงฤทธิ์ ปลอบประโลมผิวอีกด้วย